L’ Arte di Lasciar andare

Un pomeriggio dedicato al benessere ed alla riduzione dello stress, per concederti uno spazio lontano dalla frenesia quotidiana.

✨ Lascia fuori il rumore.

🌿 Entra nel tuo spazio di quiete.

Cosa faremo?

🧘‍♀️ Pratica di Yin Yoga

Una pratica lenta e profonda per sciogliere le tensioni, rilassare il corpo e lasciare andare.

🌙 Yoga Nidra

Un viaggio guidato verso uno stato di profondo rilassamento e quiete interiore.

🍵 Tisana & healthy snack

Per concludere insieme con un momento conviviale, sorseggiando una tisana e gustando uno spuntino salutare.

Quando?

📅 8 novembre

🕓 *Ore 16:00

Dove?

📍 Centro Nyma – Via Sirte 33, Roma - Quartiere Africano

METRO B1: Libia (Linea B1) o in alternativa fermata Sant'Agnese/Annibaliano.

💰Costo: 20€

2 ore di benessere per fermarti, ascoltarti e ritrovare calma.

I posti sono limitati pertanto la prenotazione è obbligatoria.

È possibile prenotarsi entro il 4 novembre.

In caso di disdetta entro il 6 novembre, potrai utilizzare il credito per l’evento del 13 dicembre.

Per le disdette dal 7 novembre non ci sarà alcun rimborso.