🌙 Bagno Sonoro

Sabato 20 Settembre 2025, ore 17:00

Un viaggio interiore attraverso le vibrazioni del suono

Sundari Yoga Roma ti invita a vivere un’esperienza unica di profondo rilassamento e riequilibrio interiore: il Bagno Sonoro.

In un ambiente accogliente e protetto, verrai immerso nelle vibrazioni armoniche di campane tibetane e altri strumenti armonici, in grado di lavorare in profondità sul sistema nervoso, energetico ed emozionale.

Il bagno sonoro è un trattamento vibrazionale che induce uno stato meditativo spontaneo e stimola un naturale processo di rigenerazione fisica e mentale. Le frequenze sonore aiutano a sciogliere blocchi, liberare tensioni e riconnettersi al momento presente con chiarezza e leggerezza.

Le campane tibetane producono suoni armonici ricchi di frequenze. Questi suoni:

• Influenzano le onde cerebrali.

• Agiscono attraverso la risonanza: il corpo, composto in gran parte da acqua, riceve le vibrazioni come un massaggio interno.

  Quali sono i benefici?

  Rilassamento muscolare: le vibrazioni aiutano a sciogliere tensioni e rigidità nel corpo.

  Riduzione dello stress: il suono induce onde cerebrali simili a quelle della meditazione profonda

  Miglioramento del sonno: favorisce un riposo più profondo e rigenerante.

  Riduzione dell’ansia: il suono armonico calma la mente e riduce il dialogo interiore.

  Espansione della consapevolezza: simile alla meditazione, può favorire stati di introspezione profonda.

  Riequilibrio energetico: secondo la visione orientale, il suono armonizza i chakra e i flussi energetici del corpo.

A chi è rivolto?

A tutti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente basta lasciarsi cullare dal suono.

In caso di gravidanza, epilessia, o pacemaker, è bene chiedere il parere del medico.

Cosa portare a lezione?

Indossare abiti comodi, ed eventualmente una mascherina per gli occhi. Tappetino, cuscini e copertine le forniremo noi.

Dove?

Zona Roma Piazza Bologna - Via Belluno, 7

Metro B | Piazza Bologna

Info & prenotazioni:

Contributo 15€

Posti limitati. Prenotazione OBBLIGATORIA

Contatti: +39 3513324454