Benessere al Parco:

YOGA & CAMPANE TIBETANE

🌿 BENESSERE AL PARCO -

Yoga & Campane Tibetane al Parco Talenti – Roma

Dalle 10:00 alle 12:00

Immagina di praticare yoga immerso nella natura…respirare profondamente…muovere il corpo con consapevolezza…e lasciarti poi avvolgere dalle vibrazioni delle campane tibetane.

Ti invitiamo a vivere 2 ore di benessere e connessione tra corpo, respiro e suono.

🧘‍♀️Sessione di Hatha Yoga guidata da Fabiana Fusaro

🎶Bagno sonoro condotto da Marica Meraviglia

✨ Programma dell’esperienza

1ª parte – Pratica di Yoga (1 ora)

Pranayama e asana per risvegliare il corpo, sciogliere le tensioni e portare attenzione al respiro.

2ª parte – Bagno Sonoro (1 ora)

Un profondo rilassamento accompagnato dalle vibrazioni delle campane tibetane, che favoriscono calma, armonia e rigenerazione.

Un vero viaggio tra respiro, movimento e suono , per rallentare, lasciare andare lo stress e ritrovare equilibrio.

📍 Parco Talenti, Roma – Appuntamento in Via Arrigo Cajumi allo spiazzo con le panchine.

⏳ Durata: 2 ore

🧘‍♀️ Livello: aperto a tutti (anche principianti)

💰 Costo : 20€

Cosa portare:

* tappetino yoga

* acqua

* una coperta o telo per il rilassamento finale

📩 **Prenotazione obbligatoria entro il 16 Aprile